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A post shared by Aurora Glory auroragloryblog on Feb 17, at Sie kann warm oder kalt verwendet werden — doch seien Sie vorsichtig, denn sind die Kugeln zu kalt, laufen Sie Gefahr, sich eine Blasenentzündung einzufangen! Liebeskugeln können ein Gewicht von bis zu Gramm erreichen — sind dann aber für fortgeschrittene Anwenderinnen geeignet.

Wer sich gerade erst vertraut macht mit der Materie, dem seien Kugeln mit einem Gesamtgewicht von etwa 75 Gramm empfohlen. Besonders nach der Schwangerschaft sowie um Inkontinenz vorzubeugen, werden schwerere Lustkugeln empfohlen. Sie trainieren optimal den Beckenboden und straffen die Vaginalmuskulatur. Ähnlich wie beim Tampon, ist bei Liebeskugeln ein Faden angebracht, um sie leicht wieder entfernen zu können.

Wenn Sie die Lustkugeln in die Scheide einführen, merken Sie sofort, wenn alles richtig sitzt, nämlich dann, wenn Sie die Kugeln gar nicht spüren. Die Übungen sollten mit einem Modell begonnen werden, das Sie ohne Anstrengung halten können, während Sie stehen oder laufen.

Für Anfänger bedeutet das meist kleine, leichte Kugeln. Bleiben Sie also beim Training stets in Bewegung. Am besten gehen Sie dabei alltäglichen Arbeiten wie Putzen oder Einkaufen nach. Wenn Sie keinen Muskelkater riskieren wollen den gibt es wirklich! Rund 15 Minuten pro Tag reichen bereits aus.

Dabei sollten Sie es dann auch belassen. Abgesehen davon, dass Liebeskugeln erotische Sextoys sind, haben sie viele weitere Vorteile. Das gezielte Training Ihres Beckenbodens verschafft Ihnen nicht nur schneller und zuverlässiger einen Orgasmus. Neben den positiven Effekten im Liebesbereich bringen Liebeskugeln auch gesundheitliche Vorteile, denn sie können Inkontinenz im Alter deutlich vorbeugen, denn Blasenschwäche entsteht durch eine zu schwache Beckenbodenmuskulatur.

Wer darunter leidet, verliert bei körperlicher Belastungen unfreiwillig Urin — dann wird nämlich der Druck im Bauchraum erhöht. Das kann beim Niesen passieren oder auch beim Lachen und Sport treiben. Schwangerschaft und Geburt können den Beckenboden ebenfalls sehr schwächen, da die Muskulatur dabei überdehnt wird. Gynäkologen raten daher jungen Müttern, ihren Beckenboden wieder zu trainieren und zu stärken - und dafür eignen sich Liebeskugeln hervorragend.

Dann klicken Sie sich durch unsere Video-Playlist. JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein.

Auch bei der Masturbation können Liebeskugeln eingesetzt werden. Sind die Kugeln in die Scheide eingeführt, wird die innere Intimmassage meist als sehr erotisch und erregend empfunden.

Auch das langsame Herausziehen der Kugeln — ob allein oder durch den Partner beim Liebesspiel — kann sehr schön sein. Nach einigem Training kommen manche Frauen sogar bereits allein dadurch zum Orgasmus. Mit ein bisschen Übung gelingt das leicht, und die Kugeln können neuen Schwung und Abwechslung ins Sexleben bringen.

Die Liebeskugel kann aber noch einen zweiten Zweck erfüllen. Manche Frauen möchten ihre Vaginalmuskulatur oder die Muskulatur ihres Beckenbodens stärken. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Auf der einen Seite kann auch ohne vorherige Beschwerden eine gut trainierte Intimmuskulatur einfach mehr Lust verschaffen und einfacher zum Orgasmus bringen. Doch auch im höheren Alter, nach einer Schwangerschaft oder im Falle von Inkontinenz kann die bewusste Kräftigung der Beckenbodenmuskeln sehr hilfreich sein.

Wer mag, kann sie theoretisch jederzeit — von anderen unbemerkt — tragen. Ob beim Spazierengehen, Einkaufen, Treppensteigen oder sogar im Joballtag: Das Training findet vollkommen heimlich statt. Denn wer die Kugeln weit genug hineinschiebt, spürt sie gar nicht mehr — ähnlich wie bei einem Tampon.

So geschieht das Training, ohne beispielsweise die ganze Zeit über erregt und abgelenkt zu sein. Zum Beispiel enthalten manche keine schlichten Metallkugeln, sondern stattdessen mit Batterien betriebene Vibratoren. Durch die Vibration wird die erregende Stimulation für manche Frauen noch deutlich erhöht — teilweise bis hin zum Orgasmus. Neben einem Rückholbändchen werden die Kugeln teilweise auch mit einer Rückholschlaufe angeboten, die nicht heraushängt, sondern ebenfalls im Körper verschwindet.

Manchmal wird das als angenehmer empfunden, beispielsweise wenn die Liebeskugel im Alltag getragen wird und sich das Bändchen am Slip verfangen kann. Auch das Gewicht kann stark variieren. Anfängerinnen wählen am besten zunächst leichte Kugeln. Sind sie trainierter, kann das Gewicht gesteigert werden.

Doch hilft eine gut durchblutete und trainierte Vaginalmuskulatur durchaus dabei, schneller, intensiver und länger zum Orgasmus zu kommen. Durch die verbesserte Durchblutung wird der Kitzler viel empfindlicher. Für viele Frauen ist es ein geiles Gefühl, als Einzige zu wissen, dass sie gerade die Liebeskugeln in sich tragen, während sie an der Supermarktkasse stehen oder in einer Konferenz sitzen. Neben der sexuellen Stimulation ist auch der gesundheitliche Aspekt nicht zu unterschätzen.

Um etwa nach einer Schwangerschaft wieder Lust zu verspüren und erotische Stunden mit dem Partner zu verbringen, können die Kugeln optimal verwendet werden. Mit ihrer Hilfe kann sich die Intimmuskulatur gut zurückbilden, sodass die Scheide wieder schön eng und das Lustempfinden erneut gegeben ist.



Sie kann warm oder kalt verwendet werden — doch seien Sie vorsichtig, denn sind die Kugeln zu kalt, laufen Sie Gefahr, sich eine Blasenentzündung einzufangen!

Liebeskugeln können ein Gewicht von bis zu Gramm erreichen — sind dann aber für fortgeschrittene Anwenderinnen geeignet. Wer sich gerade erst vertraut macht mit der Materie, dem seien Kugeln mit einem Gesamtgewicht von etwa 75 Gramm empfohlen.

Besonders nach der Schwangerschaft sowie um Inkontinenz vorzubeugen, werden schwerere Lustkugeln empfohlen. Sie trainieren optimal den Beckenboden und straffen die Vaginalmuskulatur. Ähnlich wie beim Tampon, ist bei Liebeskugeln ein Faden angebracht, um sie leicht wieder entfernen zu können. Wenn Sie die Lustkugeln in die Scheide einführen, merken Sie sofort, wenn alles richtig sitzt, nämlich dann, wenn Sie die Kugeln gar nicht spüren. Die Übungen sollten mit einem Modell begonnen werden, das Sie ohne Anstrengung halten können, während Sie stehen oder laufen.

Für Anfänger bedeutet das meist kleine, leichte Kugeln. Bleiben Sie also beim Training stets in Bewegung. Am besten gehen Sie dabei alltäglichen Arbeiten wie Putzen oder Einkaufen nach. Wenn Sie keinen Muskelkater riskieren wollen den gibt es wirklich! Rund 15 Minuten pro Tag reichen bereits aus. Dabei sollten Sie es dann auch belassen.

Abgesehen davon, dass Liebeskugeln erotische Sextoys sind, haben sie viele weitere Vorteile. Das gezielte Training Ihres Beckenbodens verschafft Ihnen nicht nur schneller und zuverlässiger einen Orgasmus.

Neben den positiven Effekten im Liebesbereich bringen Liebeskugeln auch gesundheitliche Vorteile, denn sie können Inkontinenz im Alter deutlich vorbeugen, denn Blasenschwäche entsteht durch eine zu schwache Beckenbodenmuskulatur. Wer darunter leidet, verliert bei körperlicher Belastungen unfreiwillig Urin — dann wird nämlich der Druck im Bauchraum erhöht. Das kann beim Niesen passieren oder auch beim Lachen und Sport treiben. Schwangerschaft und Geburt können den Beckenboden ebenfalls sehr schwächen, da die Muskulatur dabei überdehnt wird.

Gynäkologen raten daher jungen Müttern, ihren Beckenboden wieder zu trainieren und zu stärken - und dafür eignen sich Liebeskugeln hervorragend. Dann klicken Sie sich durch unsere Video-Playlist. JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Weitere Stories und Infos. Übrigens können die Lustperlen nicht nur für die Vagina benutzt werden. Auch als Analkugeln sind sie beliebt. In diesem Fall werden sie natürlich nicht nur von Frauen getragen. Auch viele Männer — sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle — finden Gefallen an der analen Stimulation.

Wichtig ist allerdings, das Toy niemals direkt aus dem Analbereich in die Scheide einzuführen, da so Infektionen entstehen können. Wer keine zwei unterschiedlichen Toys benutzen möchte, sollte die Kugeln vorher auf jeden Fall gut reinigen.

Die Liebeskugel kann zwei unterschiedliche Zwecke erfüllen. So wird sie einerseits als Sexspielzeug eingesetzt, um die Lust zu steigern oder dem Liebesleben einen neuen Kick zu verleihen.

Das kann wiederum dazu beitragen, den Sex mit dem Partner beziehungsweise die Stimulation durch den Penis intensiver zu erleben. So fällt es vielen Frauen leichter, zum Orgasmus zu kommen oder den Höhepunkt deutlich stärker und somit schöner wahrzunehmen. Auch bei der Masturbation können Liebeskugeln eingesetzt werden.

Sind die Kugeln in die Scheide eingeführt, wird die innere Intimmassage meist als sehr erotisch und erregend empfunden. Auch das langsame Herausziehen der Kugeln — ob allein oder durch den Partner beim Liebesspiel — kann sehr schön sein. Nach einigem Training kommen manche Frauen sogar bereits allein dadurch zum Orgasmus. Mit ein bisschen Übung gelingt das leicht, und die Kugeln können neuen Schwung und Abwechslung ins Sexleben bringen.

Die Liebeskugel kann aber noch einen zweiten Zweck erfüllen. Manche Frauen möchten ihre Vaginalmuskulatur oder die Muskulatur ihres Beckenbodens stärken.

Die Gründe dafür können vielfältig sein. Auf der einen Seite kann auch ohne vorherige Beschwerden eine gut trainierte Intimmuskulatur einfach mehr Lust verschaffen und einfacher zum Orgasmus bringen.

Doch auch im höheren Alter, nach einer Schwangerschaft oder im Falle von Inkontinenz kann die bewusste Kräftigung der Beckenbodenmuskeln sehr hilfreich sein. Wer mag, kann sie theoretisch jederzeit — von anderen unbemerkt — tragen. Ob beim Spazierengehen, Einkaufen, Treppensteigen oder sogar im Joballtag: Das Training findet vollkommen heimlich statt. Denn wer die Kugeln weit genug hineinschiebt, spürt sie gar nicht mehr — ähnlich wie bei einem Tampon.

So geschieht das Training, ohne beispielsweise die ganze Zeit über erregt und abgelenkt zu sein. Zum Beispiel enthalten manche keine schlichten Metallkugeln, sondern stattdessen mit Batterien betriebene Vibratoren.

Durch die Vibration wird die erregende Stimulation für manche Frauen noch deutlich erhöht — teilweise bis hin zum Orgasmus. Neben einem Rückholbändchen werden die Kugeln teilweise auch mit einer Rückholschlaufe angeboten, die nicht heraushängt, sondern ebenfalls im Körper verschwindet.












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Leider ist nicht jede Frau unten herum so gut trainiert. Das lässt sich aber ändern, denn mit Liebeskugeln können Sie Ihren Beckenboden ganz leicht trainieren.

Wir verraten Ihnen, wie das Workout für mehr Lust funktioniert. Und der einzige Trost ist, dass Ihr Partner dafür zuverlässig wie ein schweizer Uhrwerk seinen Höhepunkt erlebt?

Dann liegt es vielleicht daran, dass Ihre Beckenbodenmuskulatur zu wenig trainiert ist. Denn je gefestigter diese ist, desto intensiver ist auch Ihr Lustempfinden. Wie Sie diese Muskelpartien am besten trainieren? Liebeskugeln kommen entweder einzeln oder im Doppelpack.

Sie sind aus glattem Material und oft noch mit Silikon überzogen. So lassen Sie sich ähnlich leicht wie ein Tampon in die Scheide einführen. Die kleinen Vaginalkugeln stärken die Muskeln des Beckenbodens und erhöhen dadurch die sexuelle Erlebnisfähigkeit. Das liegt daran, das sich im Inneren kleine Gewichte befinden, die bei Bewegung in Schwingung beziehungsweise Rotation versetzt werden.

Das wiederrum animiert die Beckenbodenmuskel zur Kontraktion, was für Sie allerdings nicht anstrengend ist, sondern völlig automatisch abläuft. Für Anfänger eignet sich besonders die softe Version mit einem weichen Gummiüberzug: A post shared by Aurora Glory auroragloryblog on Feb 17, at Sie kann warm oder kalt verwendet werden — doch seien Sie vorsichtig, denn sind die Kugeln zu kalt, laufen Sie Gefahr, sich eine Blasenentzündung einzufangen!

Liebeskugeln können ein Gewicht von bis zu Gramm erreichen — sind dann aber für fortgeschrittene Anwenderinnen geeignet. Wer sich gerade erst vertraut macht mit der Materie, dem seien Kugeln mit einem Gesamtgewicht von etwa 75 Gramm empfohlen.

Besonders nach der Schwangerschaft sowie um Inkontinenz vorzubeugen, werden schwerere Lustkugeln empfohlen. Sie trainieren optimal den Beckenboden und straffen die Vaginalmuskulatur.

Ähnlich wie beim Tampon, ist bei Liebeskugeln ein Faden angebracht, um sie leicht wieder entfernen zu können. Wenn Sie die Lustkugeln in die Scheide einführen, merken Sie sofort, wenn alles richtig sitzt, nämlich dann, wenn Sie die Kugeln gar nicht spüren. Die Übungen sollten mit einem Modell begonnen werden, das Sie ohne Anstrengung halten können, während Sie stehen oder laufen.

Für Anfänger bedeutet das meist kleine, leichte Kugeln. Auch das langsame Herausziehen der Kugeln — ob allein oder durch den Partner beim Liebesspiel — kann sehr schön sein. Nach einigem Training kommen manche Frauen sogar bereits allein dadurch zum Orgasmus.

Mit ein bisschen Übung gelingt das leicht, und die Kugeln können neuen Schwung und Abwechslung ins Sexleben bringen. Die Liebeskugel kann aber noch einen zweiten Zweck erfüllen. Manche Frauen möchten ihre Vaginalmuskulatur oder die Muskulatur ihres Beckenbodens stärken.

Die Gründe dafür können vielfältig sein. Auf der einen Seite kann auch ohne vorherige Beschwerden eine gut trainierte Intimmuskulatur einfach mehr Lust verschaffen und einfacher zum Orgasmus bringen. Doch auch im höheren Alter, nach einer Schwangerschaft oder im Falle von Inkontinenz kann die bewusste Kräftigung der Beckenbodenmuskeln sehr hilfreich sein.

Wer mag, kann sie theoretisch jederzeit — von anderen unbemerkt — tragen. Ob beim Spazierengehen, Einkaufen, Treppensteigen oder sogar im Joballtag: Das Training findet vollkommen heimlich statt. Denn wer die Kugeln weit genug hineinschiebt, spürt sie gar nicht mehr — ähnlich wie bei einem Tampon.

So geschieht das Training, ohne beispielsweise die ganze Zeit über erregt und abgelenkt zu sein. Zum Beispiel enthalten manche keine schlichten Metallkugeln, sondern stattdessen mit Batterien betriebene Vibratoren.

Durch die Vibration wird die erregende Stimulation für manche Frauen noch deutlich erhöht — teilweise bis hin zum Orgasmus. Neben einem Rückholbändchen werden die Kugeln teilweise auch mit einer Rückholschlaufe angeboten, die nicht heraushängt, sondern ebenfalls im Körper verschwindet. Manchmal wird das als angenehmer empfunden, beispielsweise wenn die Liebeskugel im Alltag getragen wird und sich das Bändchen am Slip verfangen kann.

Auch das Gewicht kann stark variieren. Anfängerinnen wählen am besten zunächst leichte Kugeln. Sind sie trainierter, kann das Gewicht gesteigert werden.

Doch hilft eine gut durchblutete und trainierte Vaginalmuskulatur durchaus dabei, schneller, intensiver und länger zum Orgasmus zu kommen.

Durch die verbesserte Durchblutung wird der Kitzler viel empfindlicher. Für viele Frauen ist es ein geiles Gefühl, als Einzige zu wissen, dass sie gerade die Liebeskugeln in sich tragen, während sie an der Supermarktkasse stehen oder in einer Konferenz sitzen. Neben der sexuellen Stimulation ist auch der gesundheitliche Aspekt nicht zu unterschätzen. Um etwa nach einer Schwangerschaft wieder Lust zu verspüren und erotische Stunden mit dem Partner zu verbringen, können die Kugeln optimal verwendet werden.

Mit ihrer Hilfe kann sich die Intimmuskulatur gut zurückbilden, sodass die Scheide wieder schön eng und das Lustempfinden erneut gegeben ist. Die sexy Kugeln können also ganz unterschiedlich verwendet werden und viele positive Effekte erzielen. Bei allen Variationen gilt: